โบท็อกเป็นที่รู้จักกันดีในด้านการลดริ้วรอยและปรับใบหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ แต่สิ่งที่หลายคนอาจไม่เคยรู้คือ มีงานวิจัยบางส่วนพบว่าโบท็อกอาจช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ด้วย Vincent Clinic Aesthetic จะพาไปไขความลับที่น่าสนใจว่า โบท็อกช่วยลดความเศร้าได้จริงหรือไม่กันค่ะ
Key Takeaways
- โบท็อกสามารถช่วยลดความเศร้าได้ในบางกรณี โดยอาศัยกลไก Facial Feedback Hypothesis ที่อธิบายว่าการคลายกล้ามเนื้อใบหน้าจะส่งสัญญาณเชิงลบน้อยลงไปยังสมอง ส่งผลให้อารมณ์ดีขึ้น
- แม้มีงานวิจัยสนับสนุนว่าโบท็อกช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ แต่ยังไม่มีข้อสรุปทางการแพทย์ที่ชัดเจน ควรใช้เป็นวิธีเสริมไม่สามารถแทนการรักษาได้
- นอกจากกลไกทางสมอง โบท็อกยังช่วยเพิ่มความมั่นใจโดยทำให้ใบหน้าดูสดใส อ่อนเยาว์ ซึ่งมีผลทางบวกต่อสภาพจิตใจ
- จุดที่นิยมฉีดโบท็อกเพื่อลดความเศร้า ได้แก่ ระหว่างคิ้ว ลดรอยขมวดคิ้วบริเวณคิ้ว ช่วยยกกระชับให้หน้าดูสดใสขึ้นและมุมปาก ยกขึ้นให้ดูเป็นมิตร
- ผลของโบท็อกในการลดความเศร้าอยู่ได้ประมาณ 3 – 4 เดือน หลังจากนั้นกล้ามเนื้อจะค่อย ๆ กลับมาทำงานตามปกติ จึงอาจต้องฉีดซ้ำเพื่อคงผลลัพธ์
- การฉีดโบท็อกเพื่อลดความเศร้ามักใช้ประมาณ 15 – 25 ยูนิต ขึ้นอยู่กับจุดที่ฉีดและการประเมินของแพทย์
- หลังฉีดโบท็อกลดเศร้าควรดูแลตนเองอย่างเหมาะสม เช่น หลีกเลี่ยงการนอนราบ การกดนวด หรือความร้อนจัด เพื่อให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้เต็มที่และยาวนานขึ้น
โบท็อกช่วยลดความเศร้าได้จริงไหม
ในปัจจุบันมีงานวิจัยที่น่าสนใจระบุไว้ว่า โบท็อก อาจมีส่วนช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้นอกจากการนำมาฉีดลดริ้วรอย ลดกล้ามเนื้อ เพราะมีกลไกหนึ่งที่นักวิจัยอธิบายคือ เมื่อกล้ามเนื้อใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่ใช้ขมวดคิ้วถูกทำให้ผ่อนคลายจากการฉีดโบท็อก สมองจะได้รับสัญญาณทางอารมณ์เชิงลบลดลง จึงอาจช่วยให้อารมณ์โดยรวมดีขึ้น
แม้ผลวิจัยจะชี้ให้เห็นว่าโบท็อกซ์สามารถช่วยลดความเศร้าได้ แต่ในเรื่องของผลลัพธ์ที่ชัดเจนนั้น นับว่ายังไม่มีข้อสรุปจากทางการแพทย์ที่ชัดเจน อาจต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมต่อไป จึงควรใช้วิธีนี้เป็นเพียงแนวทางเสริมเท่านั้น ในการรักษาโรคซึมเศร้าหรือผู้ที่มีภาวะซึมเศร้านั้นควรต้องพบจิตแพทย์เพื่อรับการดูแลที่เหมาะสมจะเป็นวิธีที่ตรงจุดที่สุดในการรักษาภาวะซึมเศร้า
กลไกของโบท็อกที่ช่วยลดความเศร้า
กลไกที่ทำให้โบท็อกลดอาการซึมเศร้าได้ อธิบายได้จากแนวคิดที่เรียกว่า Facial Feedback Hypothesis หรือทฤษฎี สีหน้ามีผลต่ออารมณ์ โดยปกติแล้วเวลาที่เราขมวดคิ้วหรือทำหน้าบึ้ง กล้ามเนื้อใบหน้าจะส่งสัญญาณไปยังสมอง ทำให้สมองเชื่อมโยงกับความรู้สึกเครียด กังวล หรือเศร้า แต่เมื่อฉีดโบท็อก กล้ามเนื้อเหล่านี้จะถูกผ่อนคลาย ไม่สามารถขมวดคิ้วหรือทำสีหน้าเศร้าได้เหมือนเดิม ส่งผลให้สมองไม่ได้รับสัญญาณด้านลบมากเท่าเดิม และช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นนอกจากนี้ยังมีสมมติฐานว่า โบท็อกอาจส่งผลทางชีวเคมีต่อระบบประสาท โดยไปยับยั้งการทำงานของสารสื่อประสาทบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและความซึมเศร้า จึงอาจมีผลเชิงบวกต่ออารมณ์ได้
อีกปัจจัยคือ ความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น เมื่อโบท็อกช่วยลดริ้วรอย ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้น ผู้ที่ฉีดมักรู้สึกดีกับภาพลักษณ์ของตัวเอง เมื่อมองกระจกแล้วเห็นความเปลี่ยนแปลงในทางบวก ก็ช่วยเสริมความมั่นใจและลดความรู้สึกเศร้าได้
ฉีดโบท็อกจุดไหนช่วยลดปัญหาหน้าดูเศร้าได้
การฉีดโบท็อกคลายเครียดช่วยลดปัญหาใบหน้าที่ดูเศร้าหม่นหมอง มักทำในจุดที่เกี่ยวข้องกับการแสดงสีหน้าเชิงลบ ได้แก่
- โบท็อกระหว่างคิ้ว จุดนี้เป็นบริเวณที่เกิดรอยขมวดคิ้ว ทำให้หน้าดูเครียดหรือเศร้า การฉีดโบท็อกจะช่วยคลายกล้ามเนื้อ ทำให้หน้าดูผ่อนคลาย สดใสขึ้น
- โบท็อกยกคิ้ว การฉีดโบท็อกบริเวณนี้ สามารถช่วยยกคิ้วให้ดูกระชับขึ้น ลดภาพลักษณ์ที่ทำให้ดูเหนื่อยหรือเศร้า
- โบท็อกมุมปาก กล้ามเนื้อที่ดึงมุมปากลงจะทำให้หน้าดูเศร้าหรือบึ้งตึง การฉีดโบท็อกจะช่วยคลายกล้ามเนื้อและยกมุมปากขึ้น ทำให้สีหน้าดูเป็นมิตรและสดใสขึ้น
โบท็อกลดความเศร้าเหมือนกับโบท็อกลดริ้วรอยไหม
โบท็อกลดความเศร้าและโบท็อกลดริ้วรอยนั้น ไม่เหมือนกันซะทีเดียวแม้จะใช้โบท็อกในการรักษาเหมือนกัน สำหรับ โบท็อกริ้วรอย เป็นการฉีดเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดรอยย่นบนใบหน้า เช่น รอยตีนกา หน้าผาก ทำให้ใบหน้าไร้ริ้วรอย ส่วนโบท็อกลดอาการซึมเศร้าแม้จะใช้หลักการคลายกล้ามเนื้อ แต่จุดประสงค์ต่างออกไป โดยมุ่งไปที่กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการแสดงสีหน้าเชิงลบ เช่น หว่างคิ้ว หรือมุมปากตก เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้ผ่อนคลาย สมองจะได้รับสัญญาณด้านลบน้อยลงตามทฤษฎี Facial Feedback Hypothesis ส่งผลให้อารมณ์โดยรวมดีขึ้น และลดภาพลักษณ์ หน้าดูเศร้า ไปพร้อมกัน
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโบท็อกซ์ช่วยลดความเศร้า (FAQ)
Q : ร่องน้ำหมาก ร่องแก้มชัดทำให้ดูเศร้าตลอด โบท็อกลดความเศร้าช่วยได้ไหม
A : ร่องน้ำหมาก หรือร่องแก้มลึกทำให้หน้าดูเศร้าจริง การฉีดโบท็อกจะช่วยแก้ปัญหาได้แต่ถ้ามีร่องลึกมาก มองเห็นแม้ไม่ได้แสดงสีหน้าการเลือก ฉีดฟิลเลอร์ จะเหมาะกว่า
Q: โบท็อกลดความเศร้าสามารถช่วยลดอาการจากโรคซึมเศร้าได้ไหม
A : มีงานวิจัยบางส่วนชี้ว่าโบท็อกลดอาการซึมเศร้าได้บ้าง แต่ยังไม่ใช่วิธีรักษาหลักทางการแพทย์ จึงควรใช้เป็นเพียงแนวทางเสริมเท่านั้น หากมีภาวะซึมเศร้าควรพบจิตแพทย์เพื่อรับการดูแลที่เหมาะสมควบคู่กัน
Q: ฉีดโบท็อกช่วยลดความเศร้าอยู่ได้นานแค่ไหนฅ
A : ผลของโบท็อกคลายเครียดมักอยู่ได้ประมาณ 3 – 4 เดือน ตามระยะเวลาออกฤทธิ์ของยา หลังจากนั้นกล้ามเนื้อจะค่อยๆ กลับมาทำงานตามปกติ หากต้องการคงผลลัพธ์จำเป็นต้องฉีดซ้ำ
Q: ต้องใช้กี่ยูนิตในการลดความเศร้าด้วยโบท็อก
A : ปริมาณยูนิตที่ใช้ขึ้นอยู่กับตำแหน่ง และความตึงของกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปการฉีดโบท็อกเพื่อลดความเศร้ามักใช้ เช่น ระหว่างคิ้ว ประมาณ 15–25 ยูนิต แต่จำนวนที่แน่นอนควรให้แพทย์ประเมินรายบุคคลเพื่อความปลอดภัย และผลลัพธ์ที่เหมาะสม
Q: ดูแลอย่างไรให้ผลลัพธ์จากโบท็อกลดเศร้าอยู่ได้นาน
A : หลังฉีดโบท็อกเพื่อลดความเศร้า ควรหลีกเลี่ยงการนอนราบหรือก้มต่ำใน 3 – 4 ชั่วโมงแรก งดสัมผัส หรือกดนวดบริเวณที่ฉีด พักผ่อนเพียงพอ ลดความเครียด และหลีกเลี่ยงความร้อนจัดหรือการออกกำลังกายหนักในช่วง 1 – 2 วันแรก สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้เต็มที่และอยู่ได้นานขึ้น
สรุป
โบท็อกช่วยลดความเศร้าได้ ในเชิงทฤษฎีที่อธิบายว่าสีหน้ามีผลต่ออารมณ์ เมื่อกล้ามเนื้อที่ทำให้ขมวดคิ้ว หรือมุมปากตกถูกคลาย สมองจะได้รับสัญญาณด้านลบน้อยลง ทำให้อารมณ์ดีขึ้น อีกทั้งการที่ใบหน้าดูสดใสเรียบเนียนขึ้นยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ ส่งผลต่อสภาพจิตใจในทางบวก อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ยังไม่ใช่ข้อสรุปทางการแพทย์ชัดเจน จึงควรใช้เป็นทางเลือกเสริม ไม่แทนที่การรักษาภาวะซึมเศร้า สำหรับใครที่ต้องการฉีดโบท็อกสามารถเข้ามาปรึกษาที่ Vincent Clinic Aesthetic ที่ใช้โบท็อกแท้ผ่านการรับรอง อย. ไทยและมาตรฐานสากล พร้อมดูแลโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ทุกขั้นตอน
