สิวที่แก้มเกิดจากอะไร ทำอย่างไรให้สิวที่แก้มหาย ควรใช้อะไรรักษาดี

ปัญหาสิวที่หน้าแก้มเป็นปัญหาสิวที่พบได้บ่อยสำหรับใครหลายๆ คน และเป็นปัญหาที่ทำให้กังวลใจ บางคนอาจมีปัญหาสิวขึ้นซ้ำที่แก้มบ่อยๆ ซึ่งสาเหตุนั้นเกิดได้จากหลายๆ สาเหตุด้วยกัน ในบทความนี้จะแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษาสิว วิธีการป้องกันสิวที่แก้ม รวมถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวและเลี่ยงการเกิดสิวบริเวณแก้มได้ค่ะ

สิวที่แก้มคือการอะไร

สิวที่แก้ม คือ อาการผิดปกติของผิวที่เกิดจากหลายๆ สาเหตุ ซึ่งบางคนอาจมีปัญหาเป็นสิวที่แก้มเยอะ บางคนมีปัญหาสิวที่แก้มเล็กน้อย โดยอาจจะขึ้นเพียงข้างเดียว เป็นสิวขึ้นที่แก้มข้างซ้าย สิวขึ้นที่แก้มข้างขวา หรือบางคนอาจจะสิวขึ้นที่แก้มเพียงข้างเดียวได้

สิวที่แก้มมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสิวโดยรวม ซึ่งอาจเกิดจาก ฮอร์โมน รูขุมขนอุดตัน แบคทีเรีย และพฤติกรรมการดูแลผิว หากต้องการเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับ สาเหตุและวิธีรักษาสิวให้ได้ผลอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ สิว คืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง วิธีการรักษา ป้องกันได้ไหม?

สิวที่แก้มเกิดจากอะไร

สาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มเกิดได้จากหลายๆ ปัจจัย ทั้งเกิดจากปัจจัยภายในร่างกาย และปัจจัยภายนอก โดยสาเหตุที่เกิดสิวที่แก้มเกิดจากดังนี้

ต่อมไขมันทำงานมากเกินไป

ต่อมไขมันทำงานผิดปกติ มีการผลิตน้ำมันออกมามากจนเกินไป ทำให้เกิดสิวได้ง่าย เนื่องจากน้ำมันบนผิวสามารถเข้าไปอุดตันในรูขุมขน และเป็นหนึ่งในอาหารของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวหลายๆ ประเภทได้ ทั้งสิวอักเสบ และสิวอุดตัน

รูขุมขนอุดตัน

เมื่อเกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมัน และสิ่งสกปรกภายในรูขุมขน สามารถทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน และเมื่อรูขุมขนอุดตันไม่สามารถระบายได้จึงจะค่อยๆ พัฒนาไปเป็นสิวหัวขาว สิวหัวดำ หรือสิวอักเสบ

แบคทีเรีย (C. acnes)

แบคทีเรีย Cutibacterium acnes (C. acnes) เป็นแบคทีเรียที่มีอยู่บนผิว และเติบโตได้ดีเมื่อผิวมีความมันจำนวนมาก ซึ่งแบคทีเรียนี้จะกระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบขึ้นมาบนแก้ม

ฮอร์โมนแปรปรวน

ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ในร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่นที่มีประจำเดือน ความเครียดสูงฮอร์โมนไม่สมดุล ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นนำไปสู่การอุดตันและเกิดสิว

สิ่งสกปรกสัมผัสแก้ม

โทรศัพท์มือถือ หน้ากากอนามัย ปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้า อุปกรณ์แต่งหน้า มือถือ หรือแม้แต่มือของตัวเองสามารถเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียได้ หากไม่ได้ทำความสะอาดอยู่บ่อยๆ ซึ่งก่อให้เกิดสิวที่แก้มได้ง่าย

ประเภทสิวที่แก้มมีอะไรบ้าง

สิวที่สามารถขึ้นบริเวณแก้มสามารถมีสิวได้หลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทสิวจะมีลักษณะที่แตกต่างกันไป ทั้งลักษณะ และระดับความรุนแรงของสิว โดยสิวที่สามารถขึ้นที่แก้มได้มีดังนี้

สิวที่แก้มสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่ สิวอุดตัน (ไม่อักเสบ), สิวอักเสบ, และสิวเทียม แต่ละประเภทมีลักษณะและระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน ดังนี้

สิวอุดตัน (Non-Inflammatory Acne)

เป็นสิวที่ไม่มีอาการบวมแดงหรือเจ็บปวด แต่ทำให้ผิวไม่เรียบเนียน มักพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบได้

• สิวหัวขาว (Whiteheads) เป็นสิวอุดตันหัวปิด มองเห็นเป็นตุ่มนูนสีขาว ไม่มีรูเปิด ทำให้สิ่งสกปรกและน้ำมันสะสมอยู่ภายใน
• สิวหัวดำ (Blackheads) เป็นสิวอุดตันหัวเปิด มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ หัวสีดำ เนื่องจากการอุดตันสัมผัสอากาศทำให้สีเปลี่ยนเป็นดำ

สิวอักเสบ (Inflammatory Acne)

เป็นสิวที่มีอาการบวมแดง เจ็บ และอาจเกิดหนองขึ้นมา สามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ แบบไม่มีหัวสิว และ แบบมีหัวสิว

• สิวอักเสบแบบไม่มีหัวสิว

  • สิวตุ่มแดง (Papule) เป็นตุ่มแดงขนาดเล็ก ไม่มีหัวสิวชัดเจน มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย
  • สิวไต (Nodule) เป็นตุ่มแข็งขนาดใหญ่ใต้ผิว อาจจะทั้งรู้สึกเจ็บมากเมื่อสัมผัส หรือบางทีอาจจะไม่รู้สึกเจ็บเลย
  • สิวหัวช้าง (Conglobata Acne) เป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่และลึก อาจมีหรือไม่มีหัวสิว บวมแดง และรู้สึกเจ็บมากเมื่อสัมผัส

• สิวอักเสบแบบมีหัวสิว

  • สิวหัวหนอง (Pustule)  เป็นตุ่มแดง มีหนองสีขาวหรือเหลืองอยู่ตรงกลาง มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

สิวจากอาการผิวหนัง

เป็นอาการทางผิวหนังที่มีลักษณะคล้ายสิว มักเกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น การแพ้ การอุดตัน หรือโรคผิวหนังอื่นๆ

• สิวข้าวสาร (Milia) เป็นซีสต์ไขมันใต้ผิวหนัง ขนาดเล็ก สีขาว ไม่สามารถบีบออกได้
• สิวหิน (Syringoma) เป็นเนื้องอกของต่อมเหงื่อ พบได้บริเวณโหนกแก้ม มีสีเหลืองขุ่น
• สิวผด (Acne Estivalis) เป็นตุ่มเล็กๆ ไม่มีหัวสิว มักเกิดจากความร้อน เหงื่อ และการระคายเคือง

สิวขึ้นที่แก้มอันตรายไหม

การเป็นสิวที่แก้มนั้นไม่อันตรายเป็นอาการทางผิวที่ปกติ แต่อาจทำให้รู้สึกรำคาญใจ ต้องหาวิธีรักษา และอาจทำให้ต้องรักษาผลข้างเคียงที่ตามมาหลังจากการเกิดสิวอย่าง รอยสิว หลุมสิวได้ ถึงแม้สิวที่แก้มจะไม่อันตราย แต่สิวบางชนิดสามารถทำให้รู้สึกเจ็บปวดอย่างมากได้ และลุกลามขึ้นทั่วๆ แก้ม จึงไม่ควรปล่อยสิวที่แก้มทิ้งไว้ควรรีบรักษาให้หายค่ะ

ทำไมเป็นสิวที่แก้มไม่หายสักที

บางคนอาจมีปัญหาเป็นสิวที่แก้มซ้ำ ๆ ไม่ยอมหายสักที ซึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้สิวที่แก้มไม่หายสักทีเกิดได้จากฮอร์โมนที่ไม่คงที่ ฮอร์โมนแปรปรวน จึงทำให้เกิดสิวหลายๆ ประเภทขึ้นมาบริเวณแก้มมักเรียกกันว่าสิวฮอร์โมน นอกจากสาเหตุนี้แล้วยังมีอีกสาเหตุคือ รักษาสิวไม่ถูกวิธี รักษาสิวไม่ถูกกับประเภทของสิว อย่างเช่น มีสิวอุดตันแต่รักษาด้วยการใช้แผ่นแปะสิวก็จะไม่สามารถช่วยได้ ดังนั้นควรรักษาให้ถูกวิธีเพื่อให้สิวที่แก้มหายไป

เป็นสิวที่แก้มรักษาอย่างไร

วิธีรักษาสิวที่แก้มีด้วยกันหลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีก็จะสามารถรักษาสิวที่แตกต่างกันออกไป หากใช้วิธีรักษาสิวที่เหมาะสมก็จะช่วยให้สิวที่แก้มหายได้ โดยมีวิธีรักษาดังนี้

เมโสหน้าใส

เมโสหน้าใส เป็นการฉีดสารบำรุง และวิตามินต่างๆ เข้าสู่ชั้นผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูผิว ลดการอักเสบ ช่วยให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้น และลดสิวได้ โดยหลังจากที่ฉีดในช่วงแรกอาจมีสิวขึ้นที่ใบหน้าเยอะขึ้นเนื่องจากเมโสหน้าใสสามารถดีท็อกซ์ผิวได้ แต่เมื่อผ่านไปสักพักสิวหลายๆ ประเภทจะค่อยๆ ลดลง ผิวกลับมาสุขภาพ หน้าใสไร้สิว แต่ต้องฉีดหลายๆ ครั้งเพื่อให้ผลลัพธ์ชัดเจน

กดสิว

การกดสิวเหมาะสำหรับรักษาสิวอุดตัน จะช่วยกดหัวสิวที่ฝังอยู่ได้ผิวออกมา ลดการอุดตันของผิว แต่การกดสิวควรทำด้วยผู้เชี่ยวชาญ เพราะกดสิวอาจทำให้เกิดรอยสิวที่หายได้ยากหากกดไม่ถูกวิธี หรือถ้ากดหัวสิวออกมาไม่หมดอาจทำให้เกิดสิวอักเสบได้

ฉีดสิว

ฉีดสิวเหมาะสำหรับสิวไม่มีหัว สิวอักเสบขนาดใหญ่ที่หัวสิวอยู่ลึก ซึ่งจะช่วยให้สิวยุบตัวลงได้รวดเร็ว โดยใช้สารสเตียรอยด์ซึ่งไม่มีผลกระทบต่อร่างกายเนื่องจากใช้ปริมาณน้อย แต่อาจจะยังมีหัวสิวอยู่ใต้ผิวจึงทำให้สิวอาจกลับขึ้นมาได้

เลเซอร์สิว

การใช้เลเซอร์รักษาสิวเหมาะสำหรับสิวหิน สิวอุดตันที่แข็ง และสิวที่ไม่สามารถกดได้ โดยเลเซอร์จะช่วยเปิดหัวสิวทำให้สิวกดได้ง่ายขึ้น และยังช่วยลดรอยสิวได้อีกด้วย แต่หลังทำเลเซอร์จะมีอาการบวมแดงและต้องพักฟื้นหลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างน้อย 1 สัปดาห์

แปะแผ่นดูดสิว

แผ่นแปะสิวเหมาะกับสิวหัวหนองมีส่วนผสมของไฮโดรคอลลอยด์ที่ดูดซับของเหลว หรือหนองจากสิวได้ ช่วยลดการอักเสบ ทำให้สิวแห้งเร็วขึ้น และยังป้องกันการอักเสบของสิวเพิ่ม

การฉายแสงลดสิว

การฉายแสงลดสิวจะเป็นการใช้แสงสีแดง หรือแสงสีน้ำเงินในการช่วยลดที่การอักเสบของสิว และฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้ดี แต่จำเป็นต้องทำหลายๆ สิวถึงจะอักเสบน้อยลง

ยารักษาสิว

ยารักษาสิวมีทั้งชนิดทาและชนิดรับประทาน สำหรับยาทาควรมีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid และ Retinol สามารถช่วยฆ่าเชื้อและละลายหัวสิวได้ดี ส่วนยารับประทานจะเป็นยาที่ช่วยปรับฮอร์โมน เช่น ยาคุม หรือยาฆ่าเชื้อ และ Zinc ก็สามารถช่วยรักษาสิวได้

วิธีป้องกันการเกิดสิวที่แก้ม

การป้องกันสิวที่แก้มสามารถทำได้หลายวิธีทั้งการดูแลตัวเอง และการใช้หัตถการทางการแพทย์ เพื่อเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ลดโอกาสเกิดสิวควบคู่กับการลดรอยดำและรอยแดงจากสิว มีวิธีการที่ช่วยทำให้ผิวหน้าใสและป้องกันสิวที่แก้ม ดังนี้

วิธีป้องกันสิวที่แก้มด้วยตัวเอง

• ล้างหน้าให้สะอาด ล้างหน้าทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อขจัดความมัน เหงื่อ และสิ่งสกปรกที่สะสมบนผิวหน้า ลดโอกาสการอุดตันของรูขุมขนที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว
• เลือกใช้สกินแคร์และเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดการอุดตัน (Non-comedogenic) หรือระคายเคืองผิว เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้หรืออาการระคายเคือง
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสแก้ม ไม่จับ ลูบ หรือเกาแก้ม หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือขยี้แก้ม เพราะมืออาจมีเชื้อโรค สิ่งสกปรก หรือการใช้โทรศัพท์แนบหู สวมแมสก์เป็นเวลานาน ๆ เพราะอาจเกิดการเสียดสีบริเวณแก้ม การสะสมสิ่งสกปรกบนแก้มที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว
• ทำความสำอาดสิ่งของ ควรเปลี่ยนปลอกหมอน ล้างแปรงแต่งหน้าอย่างสม่ำเสมอ ทำความสะอาดโทรศัพท์ เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค สิ่งสกปรกที่จะนำไปสู่การเกิดสิว

วิธีป้องกันสิวที่แก้มด้วยหัตถการทางการแพทย์

• ฉีดมาเด้คอลลาเจน เมื่อฉีดมาเด้คอลาเจนไปแล้วจะช่วยลดการเกิดสิว ผื่นบนผิว ฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพ บำรุงผิวให้กระจ่างใส โดยสารบำรุงจะช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิว และทำให้ผิวชุ่มชื้น ลดการอักเสบของผิว
• ดริปวิตามินผิว การฉีดวิตามินผิวเข้าไปผิวช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ผิวกระจ่างใส ผิวแข็งแรงขึ้น ลดการอักเสบ การเกิดสิวได้
• Rejuran การฉีด Rejuran เป็นการฟื้นฟูผิวจากภายใน ช่วยซ่อมแซมผิวให้แข็งแรง เสริมสร้าง Skin Barrier และลดการอักเสบ ช่วยป้องกันการเกิดสิวและลดรอยแดงจากสิว

สรุป

สิวที่แก้มเกิดได้จากหลายสาเหตุเช่นปัญหาฮอร์โมนแปรปรวนไม่คงที่ หรืออาจจะเกิดจากสิ่งสกปรกภายนอกที่โดนแก้มได้ และต้องรักษาสิวให้ถูกวิธีเพื่อให้สิวที่แก้มหายไปไม่เกิดสิวที่แก้มขึ้นมาซ้ำๆ สำหรับใครที่ต้องการรักษาสิวแต่ไม่รู้จะรักษาด้วยวิธีในดี สามารถเข้ามาปรึกษาที่ Vincent Clinic Skin ก่อนได้ค่ะ