สิวที่คาง เกิดจากอะไร ทำไมเป็นสิวที่คางซ้ำๆ มีวิธีรักษาอย่างไร

สิวที่คาง หรือ สิวขึ้นที่คางบ่อย รักษาอย่างไรก็ไม่หาย รู้สึกกังวล ไม่มั่นใจ ไม่กล้าโชว์ผิว ต้องคอยแต่งหน้ากลบตลอด ในบทความนี้จะมาช่วยแก้ไขความกังวลใจของการมีสิวที่คาง โดยจะให้ข้อมูลว่าสิวที่คางเกิดจากอะไร ทำไมขึ้นซ้ำ มีวิธีรักษา และป้องกันสิวที่คางอย่างไร

สิวที่คางเกิดจากอะไร

สำหรับการเกิดสิวขึ้นที่คางนั้นเกิดได้จากหลายๆ สาเหตุ เกิดจากปัจจัยภายในร่างกาย เช่น ฮอร์โมน หรือปัจจัยภายนอกที่กระตุ้นให้สิวลุกลาม เช่น การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม หรือมลภาวะในสิ่งแวดล้อม ซึ่งสาเหตุที่พบได้บ่อยว่าทำให้เกิดสิวที่คางมีดังนี้

ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิวที่คาง โดยเฉพาะฮอร์โมนแอนโดรเจน และเทสโทสเทอโรนที่กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ในช่วงวัยรุ่นฮอร์โมนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ หน้ามัน และ รูขุมขนกว้าง อุดตันง่ายขึ้น หรือก่อนมีประจำเดือนมักทำให้เกิดสิวที่คาง และสิวที่ปาก 

รูขุมขนอุดตัน

รูขุมขนอุดตันเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักของสิว โดยเกิดจากน้ำมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในรูขุมขน เมื่อไขมันสะสมมากขึ้น และไม่สามารถระบายออกได้รูขุมขนจึงอุดตัน ก่อให้เกิดสิวอุดตัน สิวอักเสบ

เชื้อแบคทีเรีย

เชื้อ Cutibacterium acnes (C. acnes) เป็นแบคทีเรียที่มีอยู่ตามธรรมชาติบนผิวหนัง แต่เมื่อรูขุมขนอุดตันและมีน้ำมันสะสมมากขึ้น แบคทีเรียจะเจริญเติบโตและกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของสิว เชื้อแบคทีเรียนี้เติบโตได้ดีถ้ามีน้ำมันบนผิวเยอะ ทำให้ผู้ที่มีผิวมันหรือผู้ที่ล้างหน้าไม่สะอาดมีโอกาสเกิดสิวอักเสบได้ง่าย

ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ

ความเครียดมีผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย และสามารถกระตุ้นให้สิวที่คางเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น เมื่อร่างกายเครียด จะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมามากขึ้น กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น ทำให้รูขุมขนอุดตันและเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ทำให้สิวหายช้ากว่าปกติและมีโอกาสเกิดการอักเสบมากขึ้น 

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

ผลิตภัณฑ์บางชนิดที่ใช้ในชีวิตประจำวันอาจเป็นสาเหตุของสิวที่คางโดยไม่รู้ตัว อย่างผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่มีน้ำมัน หรือซิลิโคนเป็นส่วนผสมอาจทำให้รูขุมขนอุดตันสิวขึ้นบริเวณคางได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการอุดตันอย่าง พาราเบนอาจทำให้เกิดสิวได้หากใช้เป็นประจำ

สิ่งแวดล้อมและพฤติกรรม

สิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมบางอย่างมีส่วนทำให้เกิดสิวที่คาง เช่น การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ ใช้มือที่ไม่สะอาดจับคาง ทำให้เชื้อโรคและสิ่งสกปรกเข้าสู่รูขุมขน และทำให้สิวอักเสบขึ้นได้ง่าย หน้ากากอนามัยที่ใช้ซ้ำ

สิวที่คางมักเกี่ยวข้องกับสิวฮอร์โมนและการอุดตันของรูขุมขน สามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีรักษาสิวแบบครบวงจรได้ที่ : สิว คืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง วิธีการรักษา ป้องกันได้ไหม?

ประเภทสิวที่คางมีอะไรบ้าง

สิวที่คางเป็นปัญหาผิวที่พบได้ และมีหลายประเภท ซึ่งสิวแต่ละประเภทก็จะมีความรุนแรง และลักษณะที่แตกต่างกันไป โดยมีประเภทสิวทั้งหมดดังนี้

สิวอุดตัน 

สิวอุดตันเกิดจากการสะสมของไขมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน สิวประเภทนี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่

• สิวหัวขาว เป็นสิวอุดตันหัวปิดที่มองเห็นเป็นตุ่มนูนสีเดียวกับผิว หัวสิวถูกปิดด้วยชั้นผิวหนังทำให้ไม่สัมผัสกับอากาศ สามารถพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบได้
• สิวหัวดำ เป็นสิวอุดตันหัวเปิดที่มีจุดดำบนหัวสิว ซึ่งเกิดจากการทำปฏิกิริยากับออกซิเจน สามารถมองเห็นชัดเจนบนผิว

สิวอักเสบ

สิวอักเสบเป็นสิวที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียและเกิดการอักเสบ มีหลายระดับของความรุนแรง ได้แก่

• สิวหัวหนอง เป็นสิวอักเสบที่มีหัวหนองสีขาวหรือเหลืองอยู่ตรงกลาง มีอาการแดงรอบๆ และเจ็บเมื่อสัมผัส
• สิวหัวช้าง เป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ที่ไม่มีหัวสิว เมื่อสัมผัสจะรู้สึกถึงก้อนแข็งและเจ็บมาก
• สิวไต เป็นสิวอักเสบที่อยู่ใต้ชั้นผิว มีลักษณะเป็นตุ่มนูนแข็ง อาจมีอาการแดงเล็กน้อย และเจ็บเมื่อสัมผัส
• สิวซีสต์ เป็นสิวอักเสบรุนแรงที่เกิดเป็นถุงน้ำใต้ผิวหนัง มักมีหนองปนเลือดร่วมด้วย สิวประเภทนี้ควรได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง เพราะอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่รักษายาก

สิวผด 

สิวผดเป็นสิวที่มีลักษณะเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ กระจายตัวเป็นกลุ่มอยู่ทั่วคาง สิวชนิดนี้ไม่มีอาการเจ็บ แต่ทำให้รู้สึกคันหรือระคายเคือง เกิดจากความร้อน เหงื่อ ฝุ่นละออง มลภาวะ และการสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานานก็สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวผดที่คางได้

สิวเสี้ยน 

สิวเสี้ยนเป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันของไขมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเส้นขนขนาดเล็กในรูขุมขน มักพบเป็นจุดดำ หรือมีหนามแหลมเล็กๆสีดำ สีขาว โผล่ออกมาจากรูขุมขน 

ทำไมเป็นสิวที่คางซ้ำ ๆ

ใครที่มีปัญหาสิวที่คางเยอะ มีสิวทั่วคาง รักษาแล้วก็ขึ้นมาใหม่ไม่ยอมหายสักที มีสิวขึ้นที่คางซ้ำๆ ซึ่งสาเหตุนั้นเกิดได้จากเลือกรักษาสิวไม่ถูกวิธี เช่นมีปัญหาด้านฮอร์โมนจึงมีสิวขึ้นที่คางไม่สามารถรักษาด้วยการรักษาสิวธรรมดาได้ แต่ต้องไปพบแพทย์เพื่อที่จะได้ปรับฮอร์โมนให้คงที่ และสิวที่คางจะลดน้อยลง ไม่ขึ้นซ้ำอีก

วิธีรักษาสิวที่คาง

การแก้ปัญหาสิวที่คางมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีก็จะสามารถรักษาสิวได้ไม่เหมือนกันวิธีรักษาบางอันสามารถรักษาสิวได้เพียงประเภทเดียว บางอันก็สามารถรักษาสิวได้หลายประเภท โดยมีวิธีรักษาสิวทั้งหมดดังนี้

ใช้ยารักษาสิว

ยารักษาสิวมีทั้งยาสำหรับทาผิว และยาสำหรับทาน ซึ่งยารักษาสิวนั้นจะค่อยๆ เห็นผล ต้องทา และกินอย่างเป็นประจำถึงจะเห็นผลว่าสิวที่คางลดลง

• ยาทารักษาสิวที่คาง

  • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) ช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ โดยความเข้มข้น 2.5% ถึง 5% ก็เหมาะสมในการักษาสิวอักเสบที่มีตุ่มแดง และช่วยลดการเกิดสิวใหม่เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง
  • ยาปฏิชีวนะ (Clindamycin, Erythromycin) ช่วยลดการอักเสบของสิว ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว ใช้กับสิวอักเสบอย่างรุนแรง และช่วยควบคุมการแพร่กระจายของเชื้อ
  • กรดวิตามินเอ (Retinoids) ช่วยลดสิวอุดตัน ผลัดเซลล์ผิว แต่ควรระวังการใช้เนื่องจากอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้
  • กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ช่วยลดความมันบนผิวหน้า และลดการอุดตันของรูขุมขน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบของสิว ทำให้สิวหายเร็วขึ้น

• รับประทานยารักษาสิว

  • ยาปฏิชีวนะ ใช้รักษาสิวอักเสบที่มีการติดเชื้อแบคทีเรีย จะช่วยลดการอักเสบ และยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย
  • ยาไอโสเตรติโนอิน ใช้รักษาสิวที่รุนแรงที่รักษาด้วยวิธีอื่นแล้วแต่ไม่หาย จะยับยั้งการทำงานของต่อมไขมันในผิวหนัง และลดการอักเสบของสิว
  • ยาปรับฮอร์โมน เช่น ยาคุมใช้สำหรับสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ช่วยควบคุมการผลิตฮอร์โมนให้กลับมาปกติ

ฉีดเมโสหน้าใส 

การฉีดเมโสหน้าใส ช่วยลดการอักเสบของสิว และขจัดสารพิษต่างๆ ออกจากผิว ช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูของผิว ทำให้ผิวหน้าแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น ซึ่งสิวจะลดลงและผิวจะดูสดใสขึ้น 

กดสิว

การกดสิวเป็นวิธีการที่ใช้เข็มกดสิว กดไปที่สิวเพื่อนำหัวสิวออกมา เหมาะสำหรับสิวอุดตัน แต่ควรกดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะถ้ากดไม่หมดหรือทำไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดแผลเป็น รอยสิว หรือสิวอักเสบที่รุนแรงกว่าเดิม

ฉีดสิว

เป็นการฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปที่สิวจะทำให้สิวยุบลงอย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับสิวที่มีการอักเสบ เช่น สิวหัวช้าง สิวไต 

เลเซอร์รักษาสิว

เลเซอร์จะช่วยให้หัวสิวเปิดง่ายขึ้น เหมาะสำหรับสิวที่กดไม่ได้เช่น สิวหัวช้าง สิวไต สิวซีสต์ ซึ่งเป็นวิธีที่ทำได้เร็ว และง่ายกว่าการกดสิว

ฉายแสง

การฉายแสงลดสิวเป็นวิธีการรักษาที่ใช้แสงจากเทคโนโลยีต่างๆ เพื่อช่วยลดการอักเสบของสิว และฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว

แผ่นแปะสิว

เหมาะสำหรับการรักษาสิวที่มีหนอง โดยช่วยดูดซับของเหลวในสิวและทำให้สิวแห้งหายไป โดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็น ช่วยลดการเกิดการอักเสบใหม่และป้องกันการติดเชื้อจากสิ่งสกปรก

วิธีป้องกันสิวที่คาง

เพื่อไม่ให้สิวที่รักษาหายไปแล้วบริเวณคางกลับขึ้นมาอีก ก็มีวิธีดูแล ป้องกันการเกิดสิวที่คางดังนี้

ทำความสะอาดหน้า

การล้างหน้าให้สะอาดเป็นการป้องกันการเกิดสิวที่คางที่สำคัญ เนื่องจากสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินสามารถสะสมในบริเวณคางทำให้เกิดสิวได้ ควรใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดเครื่องสำอางตามด้วยโฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว และล้างหน้าวันละสองครั้งเพื่อไม่ให้ ผิวแห้ง เกินไป

เลี่ยงการหน้าบ่อย

การสัมผัสใบหน้า หรือคางด้วยมือบ่อยๆ สามารถทำให้แบคทีเรียจากมือเข้าสู่ผิวหนังทำให้เกิดการอักเสบและสิวขึ้นได้ 

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากส่วนผสมที่ทำให้เกิดการอุดตัน เช่น ซิลิโคน แอลกอฮอล์ หรือสารกันเสียประเภทพาราเบน และเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวเพื่อป้องกันการแพ้หรือระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้สิวขึ้นที่คางได้

ควบคุมฮอร์โมน

ฮอร์โมนเป็นหนึ่งในปัจจัยที่กระตุ้นการเกิดสิวที่คาง โดยเฉพาะในช่วงที่ฮอร์โมนไม่สมดุล ยาจะช่วยควบคุมฮอร์โมน และลดการผลิตน้ำมันที่มากเกินไปจากต่อมไขมัน

ใช้ครีมบำรุง

บำรุงผิวด้วยการการใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซี หรือวิตามินอีจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว ลดโอกาสการเกิดสิวที่คางและทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้น

การใช้หัตถการทางการแพทย์

หัตถการทางการแพทย์หลายด้วยสามารถเสริมให้ผิวมีความแข็งแรง ลดการเกิดสิวได้ เช่น

• ฉีดมาเด้คอลลาเจน ช่วยลดการอักเสบของสิว และเสริมสร้างการฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงขึ้น
• ฉีด Rejuran ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และลดการเกิดสิวใหม่
• ฉีดวิตามินผิว เสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับผิว ลดการอักเสบและกระตุ้นการฟื้นฟูเซลล์ผิว

รักษาสิวตรงคางที่ไหนดี

สำหรับการรักษาสิวที่คางก่อนตัดสินใจว่าจะรักษาที่ไหน ควรเลือกคลินิกที่มีความปลอดภัยมีเลขที่ใบอนุญาต และคนที่ทำการรักษาให้ต้องมีความเชี่ยวชาญ และสามารถแนะนำวิธีรักษาสิวให้เหมาะกับปัญหาสิวที่มีเพื่อรักษาได้อย่างตรงจุด

สรุป

สิวที่คางสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่มีสาเหตุหลักเกิดจากฮอร์โมนไม่คงที่ทำให้เกิดเป็นสิวขึ้นที่คางซ้ำๆ ซึ่งถ้าอยากรักษาให้สิวที่คางให้หายขาดควรเลือกวิธีรักษาให้เหมาะกับประเภทสิวที่ขึ้นมา เพราะถ้ารักษาไม่ถูกวิธีก็จะทำให้สิวขึ้นคางเรื่อยๆ และอาจเกิดปัญหาหลุมสิว รอยสิวตามมาได้