สิวที่หน้าผากเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาสิวที่หน้าผากแบบไหนให้หายบ้าง

มีปัญหาสิวที่หน้าผาก สิวขึ้นที่หน้าผากเยอะ รักษาเท่าไรก็ไม่หาย ใครที่กำลังกังวลกับสิวที่หน้าผากไม่ต้องกังวลไป เพราะสิวที่หน้าผากสามารถรักษาให้หายได้ โดยในบทความนี้จะมาแนะนำเกี่ยวกับสิวที่หน้าผากว่าเกิดจากอะไร มีสิวประเภทไหนบ้าง และมีวิธีรักษา ป้องกันสิวที่หน้าผากอย่างไร

สิวที่หน้าผากเกิดจากอะไร

สิวที่หน้าผากเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวมันหรืออยู่ในช่วงวัยรุ่น สาเหตุของการเกิดสิว บริเวณนี้มีหลายปัจจัย ทั้งจากภายในร่างกายและสิ่งแวดล้อมภายนอก โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่หน้าผากมีดังนี้

รูขุมขนอุดตัน

หน้าผากเป็นส่วนหนึ่งของ T-zone ซึ่งมีต่อมไขมันจำนวนมาก เมื่อไขมัน (Sebum) ผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก รูขุมขนอาจเกิดการอุดตันและทำให้เกิดสิวได้

การทำงานของต่อมไขมันผิดปกติ

ต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันมากเกินไปส่งผลให้หน้าผากมีความมันสูง ทำให้ฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกติดสะสมได้ง่าย ส่งผลให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนจนกลายเป็นสิวอุดตันหรือสิวอักเสบ

เชื้อแบคทีเรีย

เชื้อ Cutibacterium acnes (C. acnes) เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิว เมื่อรูขุมขนอุดตัน และมีน้ำมันอยู่บนผิวมาก ซึ่งน้ำมันบนผิวเป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรียนี้ จึงทำให้แบคทีเรียเติบโตเกิดสิวขึ้นมาที่หน้าผากได้

ความเครียด

ความเครียดทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) มากขึ้น ส่งผลให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้นและผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ ซึ่งส่งผลให้หน้ามันจนรูขุมขนอุดตัน เป็นอาหารของแบคทีเรียจนทำให้เกิดสิวที่หน้าผากหลายๆ ประเภท

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย (Androgens) และคอร์ติซอล อาจกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของสิวที่หน้าผาก โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือระหว่างตั้งครรภ์

การล้างหน้าไม่สะอาด

การล้างหน้าที่ไม่ถูกต้อง ล้างหน้าไม่สะอาด อาจทำให้สิ่งสกปรกตกค้างบนผิวหน้า จนสะสมกันเรื่อยๆ เข้าไปอุดตันอยู่ในรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิว

สภาพอากาศและมลภาวะ

สภาพอากาศอย่างเช่นอากาศร้อนสามารถกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น หรือถ้าอาการแห้งมากๆ จนหน้าแห้งก็กระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานผิดปกติด้วยเหมือนกัน นอกจากนี้ฝุ่นละอองอาจมาเกาะอยู่บนใบหน้าทำให้ใบหน้าสกปรกเกิดสิวที่หน้าผากได้

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้

สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซิลิโคน หรือพาราเบน ยาสระผมหรือผลิตภัณฑ์แต่งผมบางชนิดที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบอาจอาจก่อให้เกิดการอุดตัน ทำให้เกิดสิวที่ไรผมและ

การใช้ยาบางชนิด

ยาบางชนิด เช่น ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาต้านอาการชัก หรือยาคุมกำเนิดบางประเภท อาจมีผลข้างเคียงที่ทำให้สิวขึ้นมากกว่าปกติ

สัมผัสใบหน้าบ่อยๆ

การใช้มือสัมผัสใบหน้าโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะมือที่ไม่สะอาด อาจทำให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกเข้าสู่ผิวและทำให้เกิดสิวที่หน้าผากได้

ประเภทสิวบนหน้าผาก

สิวที่หน้าผากเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย และสามารถสิวพบหลายๆ ประเภทได้ที่บริเวณหน้าผาก ซึ่งสิวที่สามารถพบได้ที่หน้าผากมีดังนี้

สิวอุดตัน 

สิวอุดตันเป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันของไขมัน เคราติน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วภายในรูขุมขน แบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ

• สิวหัวดำ เป็นสิวอุดตันหัวเปิด มีจุดดำบนผิวเกิดจากไขมันที่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจน ทำให้เกิดการเปลี่ยนสีของไขมัน จึงมองเห็นได้ง่าย
• สิวหัวขาว เป็นสิวอุดตันหัวปิด ลักษณะเป็นตุ่มสีขาวใต้ผิวหนัง เนื่องจากรูขุมขนปิด ทำให้ไขมันและเซลล์ผิวสะสมอยู่ภายใน มองเห็นได้ยากแต่เมื่อสัมผัสจะรู้สึกว่าผิวไม่เรียบ เป็นตุ่มนูน

สิวอักเสบ

สิวอักเสบเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียภายในรูขุมขน ส่งผลให้เกิดการอักเสบ บวมแดง และเจ็บปวด มีหลายระดับความรุนแรง ดังนี้

• สิวไม่มีหัว เป็นสิวอักเสบที่ไม่มีหัวสิว แต่เมื่อสัมผัสจะรู้สึกถึงก้อนแข็งใต้ผิว บางครั้งอาจไม่รู้สึกเจ็บ หรือมีอาการเจ็บ และบวมแดงร่วมได้
• สิวหัวหนอง เป็นสิวอักเสบที่มีหัวหนองสีเขียว สีเหลืองอยู่ตรงกลาง สังเกตเห็นได้ง่าย มักมีอาการร่วมคือรู้สึกเจ็บ บวมแดงเล็กน้อย
• สิวหัวช้าง เป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ และมีความรุนแรง เกิดการอักเสบลึกจากใต้ผิวหนัง มักรู้สึกเจ็บมากเมื่อแตะโดนสิว ควรรีบรักษาด่วนเพราะอาจทำให้เกิดรอยสิวประเภทหลุมสิวได้ ซึ่งเป็นรอยสิวที่รักษาได้ยาก
• สิวซีสต์ เป็นสิวอักเสบที่มีลักษณะเป็นถุงน้ำใต้ผิว มีอาการอักเสบรุนแรง อาจมีเลือดปนหนองร่วมด้วย ควรรีบรักษาด่วนเพราะอาจทำให้รอยสิวที่รักษาได้ยาก

สิวผด 

สิวผดที่หน้าผากเป็นสิวที่ขึ้นได้ง่ายเนื่องจากเกิดจากความร้อน และเหงื่อ ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นสิวในกลุ่มที่เกิดจากเชื้อยีสต์ในกลุ่ม Malassezia มักเป็นตุ่มเล็ก ๆ ไม่มีหัว กระจายเป็นผื่น ขึ้นหลายๆ จุดบริเวณหน้าผาก

เป็นสิวที่หน้าผากทำไมไม่หายสักที

บางคนเป็นสิวที่ผากซ้ำๆ ไม่ยอมหายสักทีเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น การรักษาสิวไม่ถูกวิธีจึงทำให้สิวที่หน้าผากขึ้นมาเรื่อยๆ หรือมีปัญหาจากฮอร์โมนจึงมีสิวขึ้น หากอยากให้สิวที่หน้าผากหายขาด แนะนำให้รีบรักษาสิวทันทีที่เป็นไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะยิ่งทิ้งไว้นานจะทำให้สิวหายยากขึ้น

วิธีรักษาสิวบนหน้าผาก

วิธีรักษาปัญหาสิวที่หน้าผากมีด้วยกันหลายวิธี โดยมีวิธีการดังนี้

เมโสหน้าใส

เมโสหน้าใสจะช่วยลดการอักเสบของสิว ทำให้สิวบนหน้าผากลดน้อยลง บางคนช่วงแรกหลังจากที่ ฉีดเมโสหน้าใส ไปแล้วอาจเกิดอาการสิวเห่อ สิวขึ้นเยอะกว่าเดิมได้เนื่องจาก เมโสหน้าใสสามารถช่วยดีท็อกซ์ผิว ขับสารพิษต่างๆ ออกมาได้ แต่เมื่อผ่านไปสักพักสิวจะค่อยๆ ยุบลง และหน้าใสขึ้น

การใช้ยาและผลิตภัณฑ์รักษาสิว

การรักษาสิวที่หน้าผากมีทั้งยาสำหรับทาอย่าง Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Retinoids ซึ่งช่วยสามารถลดสิวได้ แต่ต้องทาอย่างเป็นประจำต่อเนื่อง และสำหรับยาทานจะเป็นยาปฏิชีวนะที่ฆ่าเชื้อสิวอักเสบ ละยาคุมที่ช่วยควบคุมฮอร์โมนให้คงที่ลดการเกิดสิว 

การกดสิวและฉีดสิว

สำหรับสิวอุดตัน หรือสิวไม่มีหัวที่หน้าผากจะสามารถรักษาได้ด้วยการกดสิว และการฉีดสิว โดยการกดสิวจะเหมาะสำหรับสิวอุดตัน แต่ถ้าการฉีดสิวจะเหมาะสำหรับสิวไม่มีหัวเพื่อลดให้สิวยุบ และแข็งน้อยลง แต่ควรทำกับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นเพราะอาจเกิดรอยแผลเป็นได้

เลเซอร์สิวและฉายแสงลดสิว

เลเซอร์สิวบางชนิดเช่น CO2 Laser สามารถเปิดช่องทางของต่อมไขมันทำให้สิวลดลง นอกจากนี้การฉายแสงลดสิวยังช่วยลดการอักเสบของสิว ทำให้สิวแห้งได้ไวขึ้น โดยไม่ทิ้งรอยสิว หรือแผลเป็นเอาไว้

แผ่นแปะสิว

แผ่นแปะเหมาะสำหรับสิวมีหัวอย่างสิวหนอง ซึ่งแผ่นแปะสิวจะดูดซับหนองออกมา ทำให้หัวสิวหนองหลุดออก นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันสิวอักเสบเพิ่มมากขึ้น และป้องกันสิ่งสกปรกโดนสิว

วิธีป้องกันสิวขึ้นหน้าผาก

หากต้องการป้องกันสิวที่หน้าผากอย่างได้ผล ไม่ให้สิวขึ้นที่หน้าผากอีก ควรปฏิบัติตามวิธีการป้องกันสิวที่หน้าผากดังนี้

ล้างหน้าให้สะอาด

ล้างหน้าให้ถูกวิธีโดยใช้คลีนซิ่งล้างเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าทุกครั้ง จากนั้นใช้โฟมล้างหน้าต่อจากการใช้คลีนซิ่งล้างเครื่องสำอาง

หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าผาก

งดการใช้มือสัมผัสใบหน้าหรือหน้าผากบ่อยๆ เพราะอาจนำเชื้อโรคและแบคทีเรียมาสู่ผิว รวมถึงเลี่ยงการแคะ แกะ บีบสิว ที่อาจทำให้เกิดการอักเสบ และรอยแผลเป็นได้ 

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิว

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการอุดตัน เลี่ยงแอลกอฮอล์ น้ำหอม ซิลิโคน พาราเบน เพื่อป้องกันการแพ้ที่ทำให้เกิดการแพ้ ผิวอ่อนแอจนสิวขึ้นที่หน้าผาก

หัตถการทางการแพทย์ที่ช่วยป้องกันสิวที่หน้าผาก

สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวป้องกันผิวให้ได้ผลดีก็มีหัตถการทางการแพทย์หลายๆ อย่างที่สามารถป้องกันสิวได้ เช่น

• ฉีดมาเด้คอลาเจน การฉีด มาเด้คอลลาเจน เป็นการฉีดสารบำรุงและวิตามินเข้าผิวโดยตรง ช่วยลดการอักเสบ ป้องกันสิว ทำให้ผิวมีความแข็งแรงขึ้นลดการเกิดสิวในอนาคต
• ฉีดวิตามินผิว เป็นการ ฉีดวิตามิน ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเข้าสู่ผิวโดยตรง เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทาน ลดการอักเสบ และซ่อมแซมเซลล์ผิว ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงผิวได้ทั้งผิวหน้า และผิวกาย
• ฉีด Rejuran นอกจาก Rejuran จะช่วยให้หน้าใสแล้ว ยังช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดการเกิดสิว และลดเลือนรอยดำรอยแดงจากสิวได้

สรุป

สิวที่หน้าผากเกิดได้จากหลายปัจจัยอย่าง รูขุมขนอุดตัน ฮอร์โมน ก็ทำให้เกิดสิวที่หน้าผากได้ โดยสามารถเกิดสิวที่หน้าได้หลายประเภททั้งสิวผดที่หน้าผาก สิวอุดตัน ซึ่งสิวแต่ละประเภทสามารถรักษาให้หายได้หลายวิธี ซึ่งที่ Vincent Clinic Skin มีการฉีดเมโสหน้าใส และ Rejuran ที่จะช่วยรักษาสิวให้ลดลง เพิ่มความแข็งแรงให้ผิวหน้าป้องกันการเกิดสิวในอนาคต